杏仁黃瓜湯的做法
經驗1.43W
杏仁黃瓜湯的做法如下:
材料:
- 1個黃瓜
- 50克杏仁
- 適量鹽、胡椒粉
步驟:
1. 將黃瓜削皮、切小塊。
2. 將杏仁放入熱水中浸泡約15分鐘,然後剝去外皮。
3. 將黃瓜和杏仁一起倒入攪拌機中,加入適量的水,攪拌成糊狀。
4. 將攪拌好的黃瓜杏仁糊倒入鍋中加熱,煮沸後轉小火慢煮15分鐘,期間不斷攪拌。
5. 煮好後,根據個人口味加入適量的鹽和胡椒粉調味即可。
杏仁黃瓜湯味道清淡,適合夏天食用,富含營養且有清熱解毒的功效。
標籤:杏仁
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