黑豆冬瓜排骨湯的做法
材料:
- 500克黑豆
- 500克冬瓜
- 300克排骨
- 1片姜
- 2顆蒜瓣
- 適量鹽和胡椒粉
步驟:
1. 將黑豆洗淨,用足夠的清水浸泡2-3個小時,讓黑豆充分吸水膨脹。
2. 冬瓜去皮,去瓤,切成塊狀。
3. 排骨洗淨切塊,用沸水焯水去除血水和雜質,撈出備用。
4. 鍋中加入適量的水,將黑豆、排骨、薑片和蒜瓣一同放入鍋中,用大火煮沸,再轉小火燉煮1-2個小時,直到黑豆煮爛。
5. 湯里加入冬瓜塊,用中火繼續煮15-20分鐘,直到冬瓜熟透但仍保持一定的口感。
6. 根據個人口味加入適量的鹽和胡椒粉調味,然後再煮1-2分鐘,即可關火。
7. 將湯倒入碗中,可根據個人喜好加入一些蔥花或者香菜作爲裝飾,後即可享用。
溫馨提示:
- 黑豆需提前浸泡時間較長,以便更好地吸收水分。
- 燉煮的時間可以根據個人口感進行調整,喜歡口感軟熟的可以煮更久一些,口感稍硬一些的可以煮短一些。
- 如果喜歡湯更濃稠一些的話,可以用勺子或者筷子壓碎一些黑豆,攪拌均勻。
- 調味料可以根據個人口味進行調整,加入適量的鹽和胡椒粉,或者根據個人喜好加入一些食用油增加口感。
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