喝茶的八大禁忌
1、空腹喝茶:空腹喝茶易引起胃部不適,導致食慾不振,還有可能對胃部黏膜造成刺激,容易出現胃病。
2、飯前喝茶:飯前喝茶會刺激胃黏膜,影響消化,不利於身體健康。
3、睡前喝茶:晚上喝茶會影響睡眠,容易引起失眠,嚴重的話還會導致神經衰弱。
4、飲茶過火:飲茶過多會造成身體內脂肪和蛋白質的分解過快,導致身體疲勞、虛弱、神經衰弱等症狀,甚至會引起中毒。
5、濃茶危害:過濃的茶水容易導致咽喉不適甚至喉頭腫脹。過度飲茶還容易引起胃腸難受、腹瀉等消化系統疾病。
6、飯中飲茶:飯中飲茶影響消化。特別是澱粉質吃進去後,進入胃裏就被唾液分解,飲茶會抑制唾液的分泌,會導致不良反應。
7、飲茶跟藥品不搭:藥物中含有各種化學成分,飲茶中的成分與藥物化學成分相互作用,可能會損害藥品的效果。
8、喝茶時間要注意:飯後40分鐘之內,不宜喝茶。最恰當的時間是在飯後兩三個小時的時候,飲茶可以促進人體的新陳代謝和消化。
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