來姨媽可不可以吃海鮮

一般來說，來姨媽期間是可以吃海鮮的。海鮮提供了豐富的蛋白質、維生素和礦物質，對身體健康有益。然而，每個人的身體狀況和個人偏好不同，某些人可能在來姨媽期間對海鮮過敏或者消化不良。此外，也有一些人認爲來姨媽期間不宜食用寒涼食物，而海鮮屬於寒涼食物。因此，如果你有任何個人的飲食限制或者健康問題，最好諮詢醫生或者專業營養師的建議。