降三高最好的茶是什麼茶

降三高最好的茶是綠茶。綠茶含有豐富的茶多酚，具有降低血壓、降低血脂和減少血糖等多種作用。此外，綠茶還具有較強的抗氧化作用，可以預防心血管疾病和癌症等疾病。因此，綠茶是降三高最好的茶之一。但是，需要注意的是，綠茶中含有咖啡因，適量飲用即可，過量飲用可能會引起不良反應。