孕婦可以吃韭菜嗎 懷孕吃韭菜好不好

1、孕婦可以吃韭菜，有利於孕早期胚胎的發育。韭菜具有通便的功效，能夠緩解妊娠期由於子宮壓迫直腸而引起的便祕。在飲食上儘量做到營養均衡豐富，我們在食用蔬菜水果時，一定要挑新鮮的蔬菜水果，而且要清洗乾淨，避免農藥殘留，這樣纔有利於我們寶寶的生長。

2、孕婦可以吃韭菜但是要適量。韭菜既有豐富的營養價值，又有很好的食療功效，一般人都可以吃。韭菜具有通便的功效，能夠緩解妊娠期由於子宮壓迫直腸而引起的便祕。但是韭菜有加強子宮收縮的作用，如果孕婦食用太多，可能會增加流產的風險。