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烤茄子微波爐做法 燒烤風味烤茄子微波爐怎麼做

經驗3.16W
烤茄子微波爐做法 燒烤風味烤茄子微波爐怎麼做

1、用料:茄子1個、海天味極鮮5勺、蒸魚豉油2勺、大蒜一整個、孜然適量、花椒適量、辣椒面適量。

2、茄子洗乾淨 切掉蒂頭 放微波爐高火5--7分鐘左右,看茄子大小。微波完按着是軟的。

3、放一個盤子裏,小刀剖開,就像平時吃的燒烤那樣。橫着來幾刀,別把皮劃破了。蒜拍一拍,剁剁碎。

4、鍋裏放油,大火燒熱,轉中小火,先加花椒,等30秒,再加剁碎的蒜,炒香,醬油和香料,炒均勻關火。把醬鋪在茄子上,用勺挖一挖茄子肉,更入味。微波爐高火一小會兒入入味,愛吃孜然的可以在這時候再撒點孜然粉。