花生湯的家常做法 花生湯的烹飪方法

1、材料：花生米250克，紅棗、桂圓肉各12克，白糖適量。

2、將花生米洗淨，紅棗洗淨去核。將花生米、紅棗、桂圓同放入鍋中，煮沸一段時間，加入白糖繼續煮至花生米熟爛，盛入碗中即成。

3、此湯功效：健脾和胃，補中益氣，養血生津，滋補強壯。