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香蕉茶的功效與作用 香蕉茶的功效有哪些

經驗2.06W
香蕉茶的功效與作用 香蕉茶的功效有哪些

1、可以潤腸通便,對於便祕患者有好處。

2、香蕉含有大量鈣和鉀,具有降壓作用,對心血管疾病有很益處。

3、對於焦慮、精神緊張的患者,香蕉中豐富的蛋白質和氨基酸,有助於患者安撫神經,助於睡眠。

4、香蕉含有含有較多熱量,可以用來補充人體能量。

標籤:香蕉