乾煸炒西蘭花的做法 乾煸西藍花這樣炒最有食慾

1、用料：西蘭花一顆、白蘑菇（或鮮香菇）適量、薑末少許、碎米芽菜適量、豆豉、味極鮮、蘑菇精少許。

2、西蘭花洗淨切塊。

3、白蘑菇（或鮮香菇）切成丁，不要太碎。

4、放一點油，煎蘑菇丁，一定要煎幹水分，再煎至略焦。

5、煎好的蘑菇丁盛出來。

6、放油，炒西蘭花如果喜歡口感軟一些的，就先焯一下）。

7、加一點點水，轉中火，蓋上蓋子。水一定不能多，因爲這個菜就是要乾煸，不能有湯。水乾了以後，可以多加幾次水，但一次加水不能多，再蓋上蓋子，直到西蘭花燒熟。

8、炒好的西蘭花盛出來。

9、鍋裏放薑末、碎米芽菜。

10、再放豆豉，煸炒一下。

11、放一點點美極鮮，一定不要太多，因爲碎米芽菜和豆豉都是鹹的。

12、放西蘭花，炒勻，放蘑菇，炒好即可出鍋。