孕婦能吃西瓜嗎 孕婦吃西瓜有什麼好處
經驗1.9W
1、孕婦能吃西瓜。西瓜的成分中有94%都是水,當然也有着極豐富的維A/B/C/D等等,相對來說,其營養價值還算是高。讓孕婦們吃西瓜,其實會起到一個止渴解暑、清熱利尿的作用,還能夠治療夏季因爲暑熱而出現的咽乾胸悶頭脹、小便短赤、口瘡等疾病,因此孕婦們吃西瓜一點問題都沒有。
2、孕婦吃西瓜的好處有:很多孕婦在孕早期會有孕吐情況,所以西瓜就起到了很好的止吐作用。孕婦最怕熱,所以適當的在孕媽媽的水果中添加西瓜,可以起到清熱除膩的作用。西瓜還可以幫助胎兒更好的攝取孕媽媽內的營養,也能輔助孕媽媽及時補充一部分被消耗掉的營養。
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