吃菠蘿蜜會胖嗎 吃菠蘿蜜會不會導致胖

1、菠蘿蜜吃多了是會發胖的。

2、菠蘿蜜味甘、性平，含有碳水化合物以及豐富的膠質和豐富的維生素，適量食用可以促進消化，滋潤肌膚，美容養顏。食用過多會加重腸道的負擔，導致出現消化不良的症狀，菠蘿蜜中的糖分含量豐富，吃了過量的菠蘿蜜，攝入過量後，容易讓其含有的糖分轉化爲脂肪堆積，從而出現長胖的情況。過量食用，還會出現反胃、噁心、上火等症狀。脾胃溼熱，糖尿病患者不宜食用菠蘿蜜。食用菠蘿蜜建議一天不要超過500克。