苦瓜茶可以長期喝嗎

苦瓜茶是一種非常健康的飲料，可以長期飲用。苦瓜含有豐富的維生素和礦物質，其中包括維生素C、維生素A、鉀、磷等，對身體有很好的保健作用。苦瓜茶可以降血糖、降血脂、清熱解毒、排毒養顏等作用，對保護肝臟、調節腸胃功能、減肥等方面也有一定的幫助作用。因此，苦瓜茶可以長期喝，但是要注意每天的飲用量適度，不要過多飲用。同時，苦瓜茶也不適合於孕婦和哺乳期婦女飲用，需要特別注意。