長期飲用枸杞有用嗎

長期飲用枸杞可以有益於身體健康。枸杞是一種天然中藥材，被認爲具有多種功效，如滋陰補腎、抗氧化、提高免疫力和促進身體新陳代謝等。此外，枸杞還可以促進心血管健康、改善視力、預防肝炎和預防癌症等。因此，長期飲用枸杞可以爲身體提供許多有益的營養和保健效果。但請注意，飲用枸杞也需要適量，過量食用可能會有不良反應。