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秋季養生粥的做法 怎麼做秋季養生粥

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秋季養生粥的做法 怎麼做秋季養生粥

1、豬肉切成薄片或肉絲,加些許料酒和澱粉醃製約10分鐘。

2、把剩飯倒入鍋內,加上大量水用大火煮開後轉中火熬製。

3、在這10分鐘內,將皮蛋剝殼後切至碎粒,青菜洗好後切成碎條。

4、雞精用一丁點水調化。

5、待米粒煮至較茸稠的時候放入薑片和醃製好的豬肉,隨後再放入切碎的皮蛋。

6、當粥煮得很茸稠的時候放入切碎的青菜,加鹽,雞精,胡椒粉攪拌均勻。

7、食用前撒上些許蔥花味道更好。

標籤:養生 秋季