生薑煮水喝有什麼功效 生薑泡水喝有什麼好處
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1、生薑泡水喝可以發汗解表,祛風散寒,也可以溫胃散寒,增加胃腸動力,改善胃腸功能。風寒初期的人羣可能會有咳嗽、流清鼻涕、周身怕冷,這時候可以熬一碗濃濃的薑湯,裏面少放一點紅糖來調味道,喝完之後身體會發熱,周身微微汗出,需要多喝熱水,穿好衣服或者蓋好被子,第二天早晨症狀就會有所改善。
2、生薑也可以促進胃腸動力,改善脾胃虛寒的症狀,對於有脾胃虛寒的人羣,經常吃冷東西、飲食不規律、胃中怕涼、便祕,可以適當喝一點薑湯來調節胃腸功能,生薑具有溫胃散寒的作用。但是對於沒有脾胃虛寒,而是脾胃積熱的人羣,不適合服用生薑。
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