鐵觀音的禁忌與副作用 喝鐵觀音的注意事項
1、最好不要早晨空腹喝鐵觀音。空腹喝鐵觀音會沖淡胃酸,而且還會抑制胃液的正常分泌,不利於消化,甚至還會引起頭部不適、心悸、心煩、胃部不適等症狀,感覺就像喝醉酒了,我們稱其爲“茶醉”現象,如果發生“茶醉”現象,最好吃一些小零食或者吃一塊糖以此緩解;除外,空腹喝茶也不利於人體對蛋白質的吸收,還會引起胃粘膜炎等疾病。
2、貧血不宜喝鐵觀音。因爲鐵觀音中含有大量的鞣酸,鞣酸可與人體內的鐵結合成不溶性的結合物,使體內得不到足夠鐵的來源,尤其是女性在來月經期間,更不適合喝鐵觀音,因爲在那段時間喝茶尤其是喝鐵觀音等濃茶極易引起缺鐵性貧血。
3、酒後不宜喝鐵觀音。一般都認爲喝完酒,喝點茶能夠醒酒,實際上這是一種錯誤的觀點,喝濃茶更是錯誤,因爲本身茶葉能夠興奮人的神經中樞,酒後喝濃茶會加重人的心臟負擔;其次,雖然茶葉具有很好的利尿作用,但是酒後喝茶會使酒精中有毒的物質醛尚未全面分解就從腎臟排出,對腎臟具有很大的刺激性;所以,爲了保護心腎,不要在酒後飲茶,尤其不能飲鐵觀音類的濃茶。
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