乒乓球拍正反面使用技巧 乒乓球拍正反面使用方法
1、身體姿勢:兩腳開立與肩同寬或比肩稍寬,兩膝微屈,前腳掌着地(主要以腳內側蹬地),腳趾輕微用力壓地,腳跟微離地面,重心置於兩腳之間,上體略前傾、收腹,持拍手臂自然彎屈。
2、直握拍的肘部略向外張,球拍置於腹部右前方,手腕自然放鬆,拍頭指向右斜前方,橫握拍的肘部向下,前臂自然平舉,手腕自然放鬆,拍頭指向上方,非持拍手臂自然彎屈於身體左側。兩眼注視來球。
3、站位:不同打法的人,其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位,一般是左腳稍前於右腳,左腳位置基本處於球檯左邊線的延長線上。身體與球檯端線的距離約爲40釐米左右。
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