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在家怎麼做葡萄乾蛋糕 葡萄乾的營養價值

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在家怎麼做葡萄乾蛋糕 葡萄乾的營養價值

1、在家做葡萄乾蛋糕的方法:三個蛋黃加朗姆酒、白糖打勻,和打好的蛋白混合,篩入少量麪粉;電飯煲內刷入色拉油,把混合好的蛋糊倒入電飯煲內。撒上葡萄乾。選擇煮飯檔,等自動跳起後,再按下一次,等再次跳起以後就可以了。

2、葡萄乾是熱量較高的食物之一,每100個葡萄乾含有340卡路里熱量。葡萄乾含有人體所需的蛋白質、碳水化合物、脂肪纖維素等營養成分,能抗疲勞、強壯身體,有利於人體健康