酸棗仁可以長期吃嗎 酸棗仁長期吃好嗎

1、酸棗仁一般是可以長期吃的。

2、酸棗仁不僅能夠起到養心補肝和寧心安神的作用，還有斂汗和生津的效果。通常能夠用於治療虛煩不眠和驚悸多夢，還可用於治療津傷口渴和體虛多汗。日常適量的吃一些，還能夠增強身體的免疫能力，但是吃之前需要先詢問專業的醫生，吃的過程中需要多觀察身體狀態，如果產生了不良反應，需要及時詢問醫生。