檸檬水可以放多久 檸檬水可以放多長時間
經驗3.07W
1、常溫下24小時內建議喝完。冰箱冷藏,能存放3至5天。泡檸檬的水如果太涼,其香味不容易被泡出來。如果沸水沖泡,則又會有較多的苦味物質溶出。因此,沖泡檸檬的水溫建議在60至70攝氏度比較適宜。
2、檸檬水加一點蜂蜜或白糖會更好喝。但是,淡甜的檸檬水大約含有5%的糖,一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡,如果喝兩杯,就相當於吃1/4碗米飯,所以需要控制體重的人要限量。
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