蘋果加什麼減肥最好 蘋果加什麼減肥最好呢

1、蘋果加蜂蜜可以起到減肥的效果。蘋果當中含有一定的凝膠，在食用了以後可以抑制體內的脂肪，從而達到減肥瘦身的效果，蜂蜜能起到潤腸道的作用，而且還能達到美白肌膚的效果。

2、蘋果加香蕉或者是番茄等食物減肥最好，蘋果的熱量含量是非常低的，同時有很多的果膠等成分，具有減肥的作用。