生蠔對男人的功效 生蠔對男人的功效是什麼

1、提高性功能。由於生蠔富含精氨酸、亞鉛、鋅等。這類物質是合成精子、促進荷爾蒙的分泌的必須物質。所以，食用生蠔可以提高性功能，對於早泄、陽痿、前列腺腫大、性器官發育不全等男性疾病有一定的幫助。

2、健腦補腎。生蠔所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力發育所需的重要營養素。

3、強壯身體。生蠔含多種氨基酸、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，對身體有滋補強壯作用，常吃可以提高機體免疫力。