自行車搖車方法 自行車搖車方法有什麼

1、站立踩搖車的時候要單側受力（坐踩因爲有PP坐着卡住座墊，所以感覺不明顯），此時自行車是會有單方面倒的傾向，爲了克服這個傾向，方式一是用手提車把（腰部側向受力，非必要。新手常犯錯誤），二將車往反方面傾（即所謂的：搖車）

2、搖車的開頭幾腳可同時提拉車把，加大踩踏力度，後腳可勾住腳跳往上提，這樣可以迅速把速度拉起來，但容易疲勞。後面是否同時做提拉動作就看個人的體能狀態。