如何自學自行車 新手怎樣學騎自行車?
1、騎自行車主要是靠平衡和慣性支撐,新手學騎自行車的時候,一開始最好讓一個人幫你扶着後面,然後他鬆手,開始幾次肯定會失敗,所以必須把膽子放開了去練。因爲有人在後面扶,所以速度相對較慢,而騎的越慢越容易摔跤,這就是慣性原理咯。當然對於技術熟練的人來說,騎的快與慢都無所謂了。你只需要讓後面的人扶穩車,讓你能兩隻腳都踩到踏板上。
2、關鍵是在第二隻腳踏上去的那一刻,速度就要騎起來,讓慣性發揮作用,你想想兩個輪子都轉起來了,這車當然就不容易倒了。
3、而開啓速度的辦法也很簡單,你的第二隻腳踏上去時,顯然不能像第一支腳那樣平穩的踩着,而是一踏上去就踩一個半圈,目的是讓輪子轉起來。可能開始那幾秒會搖晃一下,掌握不了方向,堅持踩,一定要穩下心來,反正你想,只要2個輪子都在轉,車子就不會停,放心大膽的踩下去咯。
4、然後握着龍頭的雙手不能太僵硬,不能太用力,不要崩的筆直,儘量放輕鬆,讓手感覺舒適。記住,絕對不要把重心都壓在手臂上,繼而壓在龍頭上,那樣反而會造成方向的失控。
5、騎的時候眼睛不要盯着車子,不要盯着地面,自然的平放向前方,就像平時走路一樣,千萬不要固定在某一個視點。如果遇到有路人阻礙,千萬不要盯着路人,因爲那樣反而會不自覺的朝路人的方向騎,速度快的時候一下子剎不了車,後果當然就…… 所以,看到有“障礙物”,眼睛就要馬上看向“障礙物”相反的方向,例如“障礙物”在左邊,你就立即迫使眼睛看右邊,我保證你那樣就肯定不會撞上去了。
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