新手騎自行車入門教程 新手怎樣學騎自行車?
1、靠近車身,雙手扶車把,同時用手指勾住剎車把,做好剎車的準備。
2、兩腿跨在自行車中間,坐在自行車的坐墊上,擡起右腳,放在腳踏板上。
3、左腳先點地,車身輕微左傾,右腳踩動踏板一上一下45度轉動,同時扶好車頭,看着前方。
4、自行車會跟隨踏板的轉動而向前運動,切記先慢後快。
5、當車速變快時,可試着緩慢讓左腳離開地面,放在左踏板上跟隨右踏板運動。
6、在慣性的作用下,保持了平衡,使騎行者的重心完全在車上,在運動中人車達到平衡,如此反覆練習、前進、轉彎、停止。
7、開始學習時,雙腳不要放在踏板上,一腳着地,一腳踏板上運動,這樣也能保證安全,同時儘量選擇空曠地帶練習。
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