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如何快速學會騎自行車 學會騎自行車的方法介紹

經驗1.94W
如何快速學會騎自行車 學會騎自行車的方法介紹

1、找到一輛適合自己的自行車,如果是小孩子,從兒童使用的自行車學起,青少年可以選擇運動自行車,或者一些老款式的自行車。

2、先學會滑行,坐在車上,讓車自然往前溜,雙手控制住把手,找平衡感,或者找一個緩坡,慢慢往下滑。

3、學會控制平衡,把身體坐正坐直,人和車都要保持平衡。把一個腳踏板擡高,然後用腳向下蹬,待車向前溜的時候,再踏上另一隻腳,自然地往前蹬,注意保持車把平衡並利用好剎車

標籤:自行車