如何快速瘦臉？

隨着人們審美觀的增加，V型臉是美麗的象徵。現在許多女孩都在瘦臉，因爲她們也想從圓臉變成V型臉，成爲許多男生眼中的美女。但是快速瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法。下面我給大家分享一下快速瘦臉的經驗。

方法/步驟

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我們要注重飲食。瘦臉時，不是不許你吃任何東西，只是要多服用一些瘦臉食物。如：冬瓜玉米湯。因爲冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用。對瘦臉有一定的幫助。

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每天用溫水洗臉後用冷水拍臉，這樣可以刺激毛孔，達到收縮的作用，堅持下來，當然臉看起來會小些啦。雖然有說嚼多了會引起下巴疲勞，但是這剛好證明了咀嚼木糖醇運動了臉部啊，沒事就可以放一粒在嘴裏，不會像刻意做臉部運動那樣有心理負擔的啦。

注意事項

每天運動臉部肌肉兩百下，如果空餘時間較多，就多運動一百下也無妨，效果會來得快些，怎麼運動呢，儘可能地呈O字型張大嘴巴，然後合上，再張大，如此反覆做兩百下，如果期間感覺腮幫有一點痠痛的感覺是正常的，因爲你平時臉部肌肉運動得太少了，突然進行這樣劇烈的運動，是會有不適感的，可以休息一下後繼續做，直到完成200個爲止。 如果堅持不下來平時也可以多做做鬼臉和豐富的面部表情，這樣也可以讓自己可愛，有人緣。