怎樣快速瘦臉,6個快速告別包子臉方法
臉大是很多人煩惱的事情,即使你的身材非常好,但是如果臉比較大,整個人就看起來比較顯胖,今天我們來看看怎樣快速瘦臉吧。
擁有一張完美的V字小臉蛋是所有女性的目標或是夢想,所以瘦臉對於很多人來說都是很必要的,今天來了解一下怎樣快速瘦臉吧。
1、不斷咀嚼
一般臉部寬大的人,多數都是由於面部囤積了太多的脂肪,所以想要讓臉消瘦下來,那麼就必須想辦法讓面部多餘的脂肪消失。而最爲健康的瘦臉方式就是不斷的咀嚼,因爲咀嚼這種運動是需要面部肌肉持續配合的,所以做此動作時間久了,就能到達到瘦臉的目的。
2、按摩法
首先需要在面部塗抹乳液等潤滑的護膚品;然後用雙手從下巴部位開始,向兩側耳朵部位逐步提拉肌肉,這組動作需要堅持做60次以上;隨後再用食指和中指的指腹部位,從嘴角處開始向太陽穴兩側做提拉動作,此組動作也需要做60次以上。每天早晚各做如上動作一次,一個月以後就會有顯著的效果。
3、瘦臉針
對於緊急出席活動的人來說,最快的瘦臉方式就是去美容醫院打瘦臉針。打過瘦臉針之後臉部確實會立刻消瘦下來,但是這種方式並不不持久,僅能堅持幾個月,然後就會反彈,並且反彈後的面部肌肉會變得更加的鬆弛。
4、臉部運動
拿一個空的礦泉水瓶,一吸一呼,讓臉頰肌肉得到運動,也可以齜牙咧嘴,發出“啊”“喔”“一”等音,或者吐出舌頭並保持下頜不動幾秒都是不錯的瘦臉運動。
5、口腔推拿
口腔推拿可以軟化僵硬的面部肌肉,嘴巴“啊—”地張開,右手自然握拳,伸出拇指、食指和中指,分別從內外兩側夾着側臉,拇指按在口腔內側,從上往下輕輕地共同用3個手指輕擦,然後再從嘴角順着側臉的輪廓往斜上方輕擦,左右互換互相推拿。
6、敲打瘦臉
取一個按摩用的小木槌,或者瘦臉工具,在下巴處臉上多肉的地方輕輕敲打,敲打前先塗上護膚用的橄欖油來減少摩擦,堅持敲10分鐘左右,然後清洗臉部,可以刺激面部肌肉,減少臉部脂肪。
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