新鮮芡實怎麼吃 新鮮芡實吃法
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1、用新鮮芡實煮芡實粥。將新鮮芡實適當倒進鍋內,煮開開一會兒,再加清洗乾淨的稻米,粥成就可以服用。常吃可健人體,強筋壯骨,聰耳清目。
2、用新鮮芡實燉伏苓燉老鴨子。將老鴨子屠宰後,褪毛、內臟器官、清洗鮮血,再把清洗的生伏苓裝進鴨腹,置石鍋中,放水適當,文火燒開後,放進蔥、薑片、米酒,慢火燉熬兩個小時,至鵝肉軟爛即成。食用時添加少量食用鹽、雞精,吃葷喝粥。
3、用新鮮芡實煮伏苓金櫻粥。取生伏苓,桑椹子,梗米,放水溫火熬出粥服用。針對老年人腎精孱弱,夜尿頻多者,可冬常服。
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夢見自己離家出走
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