怎麼樣才能讓孩子放下手機 讓孩子放下手機的方法

1、規定時間，對犯規有懲罰。限制孩子使用數碼產品的時間，比如禁止他們在非週末晚間使用數碼產品，週末也限制使用數碼產品的時間。孩子玩電子產品，無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸纔是正確的做法。比如每次玩不能超過半小時，如果這次按時歸還，下次就還可以玩;如果這次不按時歸還，下次沒得玩。按照規矩來做，慢慢地孩子也會習慣於遵守。

2、轉移注意力。當孩子要玩電子產品或是不能停下來時，爸媽可以轉移孩子的注意力。比如，用玩具吸引孩子;或跟孩子來一場家庭遊戲；給孩子講有趣的故事；跟孩子畫畫;或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是不錯的注意力轉移法。孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由於沒人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主動給孩子提供“電子保姆”所致。

3、父母以身作則。孩子和父母在一起，看到父母總在玩手機，所以孩子纔會產生好奇，然後，他們便學着父母的樣子劃一劃，按一按。每當父母在玩電子產品時，孩子也要玩的意願往往會更加強烈。所以榜樣作用尤爲重要。下班回家後，爸媽們請將手機放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。