去溼補氣湯的做法
去溼補氣湯是一種中藥湯劑,適用於體內溼氣重,氣血不足的人羣。以下是去溼補氣湯的做法:
材料:
- 紅豆 30克
- 薏苡仁 30克
- 黨蔘 20克
- 白朮 20克
- 黃耆 20克
- 當歸 15克
- 白芍 15克
- 桂圓肉 10克
- 紅棗 6枚
步驟:
1. 將紅豆和薏苡仁洗淨,然後用清水浸泡20分鐘,瀝乾備用。
2. 黨蔘、白朮、黃耆、當歸、白芍先洗淨備用。
3. 將黨蔘、白朮、黃耆、當歸、白芍放入砂鍋中,加入適量的清水,煮沸後轉小火煮30分鐘。
4. 將紅豆和薏苡仁加入砂鍋中,繼續煮10分鐘。
5. 最後加入桂圓肉和紅棗,再煮5分鐘即可。
注意事項:
- 本方劑可根據個人需要調整藥材使用量,如溼氣重可以增加紅豆和薏苡仁的用量。
- 煮湯時注意火候,避免煮沸過久導致藥效損失。
- 對於孕婦、哺乳期婦女和兒童,應在醫生指導下使用。
- 這只是一個基本的做法,建議在專業醫生的指導下使用,並根據個人體質調整材料使用量。
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