哪種茶喝了能減肥?

綠茶被認爲是最適合減肥的茶之一，因爲它富含抗氧化劑和咖啡因，可以提高代謝率並促進脂肪燃燒。 黑茶和普洱茶也被認爲有減肥的效果，因爲它們可以幫助消化和降低膽固醇水平。 但是需要注意的是，沒有一種茶可以單獨解決減肥問題，配合合理的飲食和適度的運動纔是有效的減肥方法。