汗蒸後要不要再衝一下澡 汗蒸後要再衝一下澡嗎
經驗1.33W
1、汗蒸完一般是不建議洗澡的。
2、汗蒸的順序應該是先洗澡後汗蒸,因爲汗蒸之後已經打開了身體的微循環,在負離子的激化下細胞可以得到修復,如果洗澡,有可能使風寒進入身體導致感冒,所以汗蒸之後是不建議洗澡的。汗蒸過後人體已經達到了酸鹼平衡,可以抑菌的同時有保溼的效果。遇到水之後毛孔會立即收縮,影響汗蒸達到的美容養生的效果。
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