珍珠奶茶的珍珠吃多了對身體有害嗎 多吃珍珠奶茶的珍珠壞處是什麼
經驗1.88W
1、珍珠吃多了有一定的健康危害。
2、珍珠奶茶裏的珍珠是用木薯粉做成的,其中含有的澱粉較高,食用不易消化,如吃多了會增加腸胃負擔,導致腹痛、腹脹、消化不良等現象,尤其是沒有煮熟的珍珠,更是刺激腸胃;同時做珍珠的時候還會添加大量的糖,而過多糖的攝入,如果不能夠及時地鍛鍊消耗掉,就會堆積在身體裏,使人變胖,同時長期吃多糖還會形成齲齒、影響身體發育、增加患糖尿病等疾病的風險,因此珍珠奶茶也好,珍珠也罷都不能多吃,偶爾一星期喝一杯奶茶解饞即可。
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