吃酵素果凍真能減肥嗎 吃酵素果凍能不能減肥

1、酵素果凍是不可以起到減肥效果的。

2、酵素在理論上是一種酶，而大多數的酶都屬於蛋白質，蛋白質經過胃部就已經被消化分解，所以酵素本身對於減肥來講，是起不到減肥效果的。短期內服用酵素體重會下降，其實減掉的並不是脂肪，而是腸道內的食物和體內的水分。其中添加了很多利尿的食物，還添加大量的纖維素。促進腸胃蠕動，可以將腸道內的食物迅速排空，從而起到降低體重，局部減肥的效果。