桃膠吃多了會胖嗎 桃膠的營養價值
1、桃膠吃多了是不會長胖的,首先,桃膠是一種美容養顏常用的食物,所含的熱量較低,桃膠中含有纖維素可以有效的抑制食慾,使人產生飽腹感從而減少其他熱量食物的攝入,對於人體長胖有一定的抑制作用。
2、桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,又名桃油,桃脂,桃花淚,桃樹膠,桃凝。桃膠是桃樹自然分泌,或在外力作用下產生傷口而分泌的,有利於桃木傷口自愈。比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發,產生固體顆粒桃膠。
3、乾的桃膠呈結晶石狀很硬,看着有點像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度,用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成爲半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。
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