山楂茶的功效與作用禁忌

山楂茶的功效與作用：

1. 降低膽固醇：山楂茶中含有的物質可以幫助降低體內的膽固醇水平，防止脂肪囤積。

2. 促進消化：山楂茶中含有的酸性物質具有促進消化的功效，可以幫助人體更好地吸收養分，減輕消化不良等問題。

3. 改善心臟功能：山楂茶中含有的花青素可以幫助清除自由基，對心臟具有一定的保護作用。

4. 抗氧化：山楂茶中含有的多種維生素、營養物質等可以幫助抵禦外界環境對身體產生的氧化損害。

5. 幫助減肥：山楂茶可以促進脂肪代謝，加速減肥過程。

禁忌：

1. 孕婦、哺乳期婦女和小孩不宜過度飲用。

2. 有胃炎、胃潰瘍等胃腸疾病的人羣慎用，以免加重病情。

3. 對山楂過敏的人不宜飲用山楂茶。

4. 飲用過量可能會引起胸悶、噁心、嘔吐等不適反應。