大米麪粉怎麼給寶寶做吃的 輔食米糊做法多多
1、直接沖泡成糊。米粉用溫開水衝,是最合適的。衝米粉的水,70度正好,稍微高、低個幾度也無妨。但一定要注意,一是不要用開水沖泡,會嚴重破壞米粉裏的營養成分;二是不要用冷水,會結塊,寶寶吃了不消化。
2、搭配肉泥做成肉米糊。寶寶8個月之前,最好吃純米粉,不要混雜其他的食物泥或軟爛食物。等8個月以後,開始適當給寶寶搭配肉泥、軟麪條一類的東西。這時候可以把煮好的肉泥與米粉糊攪拌再一起讓寶寶食用。
3、加入果泥、蔬菜泥。水果可以選擇軟的,比如草莓、火龍果,打成果汁、果泥後加入米粉攪拌成糊。蔬菜如西蘭花,煮熟後磨碎,過濾一下,加入米粉和適量水調成糊。
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