寶寶營養輔食大全兩歲 怎麼給寶寶添加輔食比較好

1、雞蛋粥，材料：雞蛋1個，胡蘿蔔1個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干，將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎，將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮，煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。

2、蔬菜牛肉粥，材料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個，鹽若干，準備牛肉精肉並磨碎，將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎，將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味。

3、彩色蔬菜串，材料：黃瓜1根、胡蘿蔔1根、蘑菇2個，排骨湯1碗，蔥、姜、鹽各少許，將黃瓜、胡蘿蔔、蘑菇等洗淨，切成小塊，把排骨湯倒入小鍋加蔥、姜、鹽煮，加熱後，倒入蔬菜煮熟，把蔬菜撈起入盤，用籤子將蔬菜按色彩串上，放入盤中，蘸醬油吃或者直接吃均可。