豆漿裏面可以加什麼既營養又美味 豆漿裏適合加什麼

1、根據各人的喜好，豆漿裏面實際上可以加入很多種不同的食材搭配在一起吃，比如加上花生，就可以做成花生豆漿，加入綠豆，就可以做成綠豆豆漿，加入大棗、燕麥，主可以做成大棗燕麥豆漿，舉不勝舉，其中五穀豆漿是非常好喝的，而且營養也高。

2、五穀豆漿的營養十分豐富，而且易於被人體消化吸收，具有降脂降壓、軟化血管、治療貧血和哮喘等功能，不過患過痛風的朋友應當少喝。雖然叫做五穀豆漿，但不一定只能是五種食材，朋友們可以根據自己的偏好，不僅在種類上適當增減，也可以進行各種各樣的搭配，加入、小米、黑米、蕎麥、燕麥、高粱、綠豆等，製成自己喜歡的豆漿。