哪些瓜果蔬菜可以多吃! 這7種你值得擁有
1、[蔬菜]山藥
2、[蔬菜]芹菜
3、[蔬菜]小白菜
4、[蔬菜]油菜
5、[水果]櫻桃
6、[水果]草莓
7、[水果]木瓜
方法/步驟
1[蔬菜]山藥 山藥具有補脾養胃,生津益肺等功效。它不但被人們用來煮食而且還被用來製藥。在藥店裏,許多的藥品都含有山藥。女性多吃山藥不但沒害,還對身體有極大的好外。
2[蔬菜]芹菜 在蔬菜當中,芹菜也是屬於營養價值比較高的蔬菜,它有清腸利便、潤肺止咳、降低血壓等作用。所以在這幾年中,許多飲料也加入了芹菜。
3[蔬菜]小白菜 小白菜也是衆多人喜歡吃的一種蔬菜,它是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。
4[蔬菜]油菜 油菜可謂是在農村中常見的一種蔬菜,它的維生素C含量很高。油菜不但可以用來食用,它的菜籽還能用來榨出健康的菜油,許多地區還種有油菜田來提供觀光旅遊。
5[水果]櫻桃 櫻桃可是許多愛美女性最常吃的一種水果,它具有補血,養顏美容等功效。
6[水果]草莓 草莓具有清熱涼血,美膚養顏和潤澤頭髮等功效。這也是經常在生活中出現的一種水果,無論是飲料還是蛋糕,大多都有草莓的品味。
7[水果]木瓜 木瓜它具有去溼舒筋、美白肌膚,而且還有一點點豐胸的功效哦!用作煮食,它可以用來煮湯;用作水果,它可以放置冰箱,冷凍後直接吃。
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關字加個偏旁變新字並組詞
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什麼生肖最走財運最旺財
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富貴竹的水養殖方法
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侖可以加什麼偏旁並組詞
侖可以加上一些常用的偏旁來組詞,比如:1.心:侖心、侖情、侖念2.木:侖木、侖枝、侖樸3.火:侖火、侖燃、侖燒4.石:侖石、侖塊、侖碎5.土:侖土、侖地、侖陷6.車:侖車、侖輛、侖道7.金:侖金、侖幣、侖銀8.言:侖言、侖說、侖語9.門:侖門、侖戶、侖閂10.夕:侖夕、侖晚、侖夜以上...