吃知了猴的好處與壞處 吃知了猴的功效和注意事項
1、補充蛋白質:每100克知了猴中含有蛋白質72克,是一種優質、健康的蛋白質來源,適量補充蛋白質能夠維持免疫機能、促進白血球和抗體的合成。補充礦物質:知了猴中還含有鈣、鐵、鋅、鉀、磷等多種礦物質和維生素,吃知了猴還能夠爲機體補充人體所需的微量元素,有益健康。
2、吃知了猴的壞處:吃多了容易發胖:許多人吃知了猴都是採用油炸的方式,知了猴表面會有較多的油脂,再加上知了猴本身也含有脂肪,因此吃多了知了猴容易發胖。吃多了容易上火:知了猴一般都是油炸了吃的,而油炸的食物火氣大,吃多了都是容易上火的。知了猴沒熟容易引起不適:知了猴原本是生活在土地裏面的,其翅膀上、腳上,可能會攜帶有一些寄生蟲或者細菌之類的病原物質,如果沒有完全炸熟就吃了,容易引起身體不適。
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