三伏天適合艾灸麼 三伏天可以艾灸嗎

1、正常來說在三伏天的時候是可以做艾灸的，而三伏天艾灸的時間選在中午是最好的，因爲這個時候人的精氣神是最旺的，能夠戰勝自己體內一些病寒，在這段時間裏，人體與自然的陽氣逐漸轉爲旺盛，中午能達到最頂點，此時艾灸可以很好的調理自己的身體，補益氣血的效果也是最佳的，但具體的怎樣還是要根據每個人的體質來定。

2、正常來說如果要做艾灸的話，那應該是長期堅持方能見效的，這一般是指一些慢性的疾病需要進行艾灸治療，再做艾灸的時候前幾天每天艾灸做一次，之後再過一段時間可以每隔一天做一次艾灸，或者隔兩天做一次艾灸，連續做兩到三個月艾灸就有效果了。