艾灸晚上可以做嗎 艾灸簡介
1、艾灸可以晚上做,但是不建議晚上艾灸。
2、根據古人對12時辰裏經絡的運行來推理。9點到11點是亥時,亥時又稱爲“人定”,其意思是夜已深,是人們停止活動,好好安歇的時候。因此,在亥時一定要睡覺。如果此時艾灸,提升陽氣,本來運行平和的百脈,又被調動了起來,無論艾灸哪條經絡上穴位,五臟都能不能安靜的,因爲五臟都是相通的,不但有時不治病,而且會適得其反,就影響身體健康。
3、艾灸,簡稱灸療或灸法,是用艾葉製成的艾條,艾柱,產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾灸作用機制與鍼灸有相近之處,並與鍼灸有相輔相成的治療作用。具有操作簡單、成本低廉,效果顯著等諸多優點。
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