魚膠跟什麼一起燉最好 魚膠跟哪些東西一起燉最好

1、如果要補血氣好一點，那麼推薦跟紅棗、枸杞、瘦肉等等選一兩種輔料就好，這樣能達到更好的補血氣效果，然後加上紅糖，紅糖也補血氣，就不要加冰糖了。

2、如果要美容好一點的，可以搭配牛奶、蜂蜜，花膠簡單的清燉也是有很好的美容效果的。

3、如果要提高抵抗力好一點的，可以燉花膠雞湯，可以搭配百合，西洋參這些。