蜂蜜檸檬的做法和功效 大家可以瞭解一下
1、蜂蜜檸檬水的做法:步驟1:先將檸檬用粗鹽洗淨表皮,然後用工具將檸檬皮刨成絲,留做備用。步驟2:將檸檬肉切成小丁塊,放進準備的空的小玻璃瓶中。步驟3:檸檬肉放在玻璃瓶的最低層,然後倒入蜂蜜。如果口感偏甜,可以多加一些蜂蜜,消除酸澀味。步驟4:然後放進被刨成絲的檸檬皮,再用蜂蜜浸過檸檬皮。進行密封,約1周時間可取出來食用。
2、檸檬的作用和功效。檸檬中含有豐富的檸檬酸、鈣、磷、鐵、B族維生素和維生素C。
3、蜂蜜的作用和功效。蜂蜜的種類有很多種,根據採蜜的時節不同,質量也會有所區別
4、蜂蜜檸檬水的作用。蜂蜜檸檬水可以起燃脂減肥的功效,也能夠美白肌膚,淡化斑點,抗擊輻射和紫外線,保護肌膚不受到外界環境刺激的侵害。
方法/步驟
1蜂蜜檸檬水的做法。步驟1:先將檸檬用粗鹽洗淨表皮,然後用工具將檸檬皮刨成絲,留做備用。步驟2:將檸檬肉切成小丁塊,放進準備的空的小玻璃瓶中。步驟3:檸檬肉放在玻璃瓶的最低層,然後倒入蜂蜜。如果口感偏甜,可以多加一些蜂蜜,消除酸澀味。步驟4:然後放進被刨成絲的檸檬皮,再用蜂蜜浸過檸檬皮。進行密封,約1周時間可取出來食用。
2檸檬的作用和功效。檸檬中含有豐富的檸檬酸、鈣、磷、鐵、B族維生素和維生素C。是上班族們和長期接受電腦輻射的人羣們的良藥,檸檬具有很強的抗輻射能力,並且還能靚白肌膚,抑制黑色素和色斑的生成。
3蜂蜜的作用和功效。蜂蜜的種類有很多種,根據採蜜的時節不同,質量也會有所區別,冬蜜可以說是四個季節中質量最好的。蜂蜜可以起到養身保健的作用,不僅可以外敷也能內服調理。蜂蜜中含有豐富的B族維素生素、鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。是滋補、益壽延年、排毒養顏的良品。長期服用,對皮膚和身體都有顯著的功效。
4蜂蜜檸檬水的作用。蜂蜜檸檬水可以起燃脂減肥的功效,也能夠美白肌膚,淡化斑點,抗擊輻射和紫外線,保護肌膚不受到外界環境刺激的侵害。在身體調理中可以預防心血管病變、防治腎結石,還能祛痰,增強免疫力。
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