生普洱茶的功效與做法

生普洱茶的功效：

1.通經化瘀：生普洱茶中含有一種叫做茶多酚的物質，可以促進血液循環，並且有助於血管的擴張，從而達到通經化瘀的效果。

2.清熱解毒：生普洱茶中含有另一種叫做兒茶素的物質，具有很好的清熱解毒作用。

3.減肥消脂：生普洱茶中的茶多酚和兒茶素可以促進脂肪的分解和代謝，從而起到減肥消脂的作用。

4.消除口臭：生普洱茶具有清爽口感和淡淡的茶香味，可以消除口臭，提神醒腦。

生普洱茶的做法：

1.準備一壺開水, 將普洱茶放入杯中,用微涼的水漂一下洗去灰塵等雜質；

2.倒入7分滿的100度左右的開水,泡2分鐘後把茶渣濾掉,只留下茶湯；

3.倒入95度左右的開水，泡1分鐘即可飲用。也可以根據自己的口感和喜好適量增加或減少泡茶的時間；

4.建議使用蓋碗的方式泡茶，將茶湯倒入蓋碗中，然後把蓋碗翻過來，使茶漬和懸浮物進入蓋碗底部，避免茶漬進入口中。