白蓮鬚燉魚鰾 白蓮鬚燉魚鰾的簡單做法

1、材料：魚鰾15克，白蓮鬚適量。

2、做法：將魚鰾用海粗沙爆炒(或植物油炸)後，清水浸發，去火氣，裝碗內，白蓮鬚紗布包裹後加入，二者加水適量，隔水燉至爛熟。飲湯食肉。

3、功能：填精補髓，固腎澀精。適用於遺精、早泄等症。見《疾病的食療與驗方》。