吃紅棗可以催月經嗎 吃紅棗能催月經嗎

1、吃紅棗不可以起到直接催月經的作用。

2、紅棗補氣養血，吃紅棗是爲了補充氣血，可以緩解女性經期的不適，可以及時補充流失的血液，同時也可以起到活血化瘀的作用，使經血順暢，保持良好情緒，但是無法加快經期的開始。一般月經週期不穩定，大部分情況都是由於生活方式、飲食結構不適引起。